- Возврат инвестиций
- Эмоциональные инвестиции: почему сложно забыть и отпустить?
- Что объединяет эти ситуации?
- Инвестиции должны приносить доход
- Как забыть девушку? — Возврат Инвестиций
- Почему сложно забыть?
- Как излечить душу?
- 1) Оборви все контакты с бывшей
- 2) Заведи новые знакомства
- Возврат инвестиций
- Время лечит
Возврат инвестиций
Это мой первый вклад в МД, так сказать первый возврат и отдача.
Как и у многих мужчин после длительных отношений с БЖ, которые закончились крахом всех планов, развалом семьи, разводом и денежными потерями у меня осталось чувство обманутого человека. Точнее не только обманутого, но и обворованного человека.
После думок в течении следующих месяцев я пришёл к следующим выводам:
1. Мои представления насчёт семьи, детей, жены и следующие из них жизненные планы были не мои, а во мне извне воспитаны и мне во вред привиты. Итог: я много лет следовал не моему пути, шёл не с той попутчицей и пришел к потере вложенного доверия и полнейшему разочарованию.
2. На знакомство, ухаживания, многие и долгие разговоры, решение её психических и прочих проблем и т.п. я вложил много моего времени и эмоциональной энергии. Она же в свою очередь в мою сторону таких действий не делала. Итог: я инвестировал время и энергию, а в ответ не получил ничего компенсирующего эти затраты.
3. За переезд, свадьбу, квартплату, оплату кредитов, еду, машину и т.д. платил либо полностью, либо большую часть я. Итог: я вложился финансово в совместное проживание гораздо больше чем она и при разводе потерял дополнительно финансовые ресурсы.
Отсюда и пришло ко мне осознание обмана и воровства. И это привело меня к вопросу:
Как вернуть инвестиции?
Я пробовал разные подходы и опишу только такие, которые помогли. Это был не точно намеченный пошаговый возврат, а более интуитивный. Только теперь при формулировке этого текста я понимаю, что где-то внутри я следовал моим выводам и шел по их следам. Кроме того я понял, что многое не вернуть в той форме в которой было вложено. И поэтому от части будет искаться возврат в другом, компенсирующем виде.
Итак, возвраты:
1. Представления, планы, доверие и разочарование
Это были, скажем так, ментальные вложения. Я их вернул в виде нового, более реального и мне полезного осознания жизни — обновление системы убеждений и поведения. В первую очередь это было понимание сущ(ч)ности женщин и из этого следующие взаимоотношения с ними с позиции «разумный человек — инстинктивное животное«. С тех пор повысилась внутренняя стабильность и резистентность против женских закидонов и манипуляций. Планы на сегодня и завтра делаются с моей эгоистичной точки зрения и по принципу «Женщина рядом со мной должна делать мою жизнь комфортней и для меня полезней». Если это не так, то следует принцип «Открытая дверь». С доверием стало ещё проще: «Доверяй по минимуму — проверяй по максимуму». Так свелись разочарования на ноль. Ведь если ты был разочарован, значит был очарован. Теперь же чары рассеялись, обман стал ясен и их действия на тебя бессильны. Ты прозрел, камрад. Красная таблетка принята и действует. Ты вложился метально и получил взамен прозрение.
2. Время и энергия
Время не вернуть в чистом виде, но и как в других областях жизни для времени можно найти эквивалент возврата. Таким эквивалентом являются опыт, преумножение и сохранность сегодняшних и будущих ресурсов. Да, много лет было вложено в отношения с БЖ. Но ведь могли бы быть ещё больше потрачены? Значит затратив это время сейчас, набрав опыта и начав новую жизнь я сохранил своё теперешнее и будущее время для меня и для моих начинаний. Кроме того я избавился от женщины которая вредила прямо или косвенно моему здоровью и состоянию, паразитировала за мой счет и не принесла свою женскую долю в моё родовое продолжение. Представь как выглядело бы твоё будущее с ней? Ты от этого спасён. Радуйся! Ты вернул себе свободу. Ты вложил кучу времени и вернул время для себя, сохранил здоровье и получил взамен возможность перезагрузиться и вести полностью иной образ жизни.
У Д. Бурхаева я научился возврату эмоциональных инвестиций и энергетических затрат (Вебинар «Вина и обида»). Проработав технику несколько раз я заметил, что мой внутренний настрой к БЖ, восприятие и эмоциональный настрой изменились — энергия вернулась. Я осознал и признал свои ошибки в выводах, поведении, эмоциях и неправильном восприятии в прошлом. В мысленном диалоге с БЖ я возвращал себе все мои эмоции, чувства, мысли и действия вложенные в неё. Я возвращал себе всё полностью и без остатка, всё что я в неё вложил в это долгое время. Затем я вернул ей всё, что она вложила в меня. Всё, и плохое и хорошее, я вернул ей и вернул себе визуально обратно. Теперь мы в расчёте.
3. Деньги
«Деньги проеты, а стыд остался. » В нашем случае остаются не стыд, а большие финансовые затраты со стороны мужчины. То есть остаётся сумма которая была потрачена в связи с БЖ и была ею «проета». Я вернул себе эту инвестицию в форме дорогого, очень дорогого урока. Я представил себе, что заплатил эту сумму за самый Полезный Урок в моей жизни, который я никогда не забуду. Ведь всё, что я прожил, научило меня беречь и ценить себя, быть более жизнеспособным, выносливым и быть вновь счастливым.
Удачи всем.
P.S. МД = Мысли и Действия
Автор — Rotor
Номер статьи: 4926
Эмоциональные инвестиции: почему сложно забыть и отпустить?
Поделись и спроси мнение друзей!
Общение МАТЬ УЧЕНИЯ!
Знакомы ли Вам такие ситуации?
- Вы (или кто-то из Ваших знакомых) не можете забыть когда-то любимого человека. Даже если прошли годы. Даже если уже есть другая привязанность или семья. Воспоминания о бывшем или бывшей не оставляют Вас, держат на привязи и мешают новой жизни и новым отношениям. В этом случае говорят об эмоциональной зависимости.
- Ситуация 2. Вы (или кто-то из Ваших знакомых) долго работали над проектом, а теперь этот проект закрыли или Вас отстранили от него. Вы не находите себя в настоящем, в мыслях и разговорах постоянно возвращаетесь к тем временам, когда работали над проектом и вкладывали себя. Вы как будто застряли в прошлом.
- Ситуация 3. Вы (или Ваши дети) неадекватно сильно переживаете и расстраиваетесь, если не получилось так, как Вы запланировали. Например, Вы были уверены, что пройдете собеседование на новую работу, а Вам отказали. Или: сын договорился с друзьями пойти на каток, сначала все согласились, а за 2 часа до встречи, перезвонив, отказались.
Что объединяет эти ситуации?
В их основе лежит феномен, называемый эмоциональные инвестиции. Как известно, инвестициями мы называем капиталовложения, и самый простой пример инвестиций – это деньги, которые человек отнес в банк. Однако, инвестиции могут быть не только денежными, материальными, осязаемыми. Еще они могут быть эмоциональными.
Эмоциональные инвестиции – это наши чувства, вложенные в другого человека или дело. Также это наши надежды, мечты, ожидания, то есть наши чувства, вложенные в будущее.
Инвестиции должны приносить доход
Деньги, вложенные в банк, приносят проценты. Представьте, что в одном случае, человек не планировал, как будет их использовать, а в другом случае – он не только спланировал, куда их вложит, но и буквально прожил то, что спланировал. Например, покупку автомобиля.
Если говорить о рассматриваемых выше примерах, то в ситуации 1 человек мог думать: «Если мы будем вместе, у нас будет такой дом…, такая семья…, такие дети. «. В ситуации 2: «Если я осуществлю этот проект, я стану…, я смогу…». В ситуации 3: «На новой работе я смогу реализовать себя, получать больше и купить квартиру…». Или в случае с сыном: «Сегодняшний вечер я проведу весело».
Все это — эмоциональные инвестиции, желаемое будущее, которое мысленно построено человеком и эмоционально прожито им.
Когда любимый человек уходит, рушатся не только отношения и сегодняшний день. Рушится будущее, в которое человек уже вложился не только ментально, но и чувствами. Почему бывает трудно или невозможно закончить отношения и начать новую жизнь, уйти из проекта или расстаться с мечтами? Потому что Вы эмоционально инвестировали себя в кого-то или что-то, вложили часть своей души, и она остается там.
Для того чтобы изменить Ваши негативные эмоциональные переживания и состояния, трансформировать их в позитивные или хотя бы ослабить их амплитуду, необходимо осознать свои эмоциональные вложения и “вернуть” их себе. Когда это происходит, восстанавливается целостность человека и его психологическое здоровье (в ситуациях 1 и 2), или он приходит к более спокойному и равновесному состоянию (в ситуации 3).
Много позитива, легкости и эйфории ты получишь на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!
Как забыть девушку? — Возврат Инвестиций
К огромному сожалению, отношения между девушкой и парнем не всегда идут гладко и бывает случается так, что девушка отмораживается и не хочет их дальнейшего развития. В такой ситуации есть два пути: попытаться пробудить к себе интерес или просто-напросто забыть девушку.
В данной статье мы не будем рассматривать возможные причины разрыва пары. Если тебе интересно, почитай статью о том, как правильно встречаться с девушкой, чтобы не накосячить. Ты узнаешь много полезной информации. Ну а в этой статье мы коснемся только одного вопроса: как забыть бывшую, если она ушла от тебя. Ты найдешь все, что нужно знать по этому вопросу и методику, которая позволяет избавиться от душевной боли.
Почему сложно забыть?
После того, как уходит девушка, стереть в памяти ваши отношения часто бывает очень сложно. Особенно когда перед этим все было вроде и неплохо. Воспоминания каждую минуту лезут в голову, пробуждая образы, которые ранят душу и сердце. Кажется, что весь мир перевернулся, и твоя жизнь больше не будет такой как прежде. В этой ситуации побывало большинство парней. Каждый когда-то в той или иной степени испытывал это на себе. Неразделенная любовь является одним из самых болезненных испытаний для человека. Почему же боль от расставания так сильна?
Любовь это как бы обмен частичками души: ты взял частичку своей души и отдал девушке. Взамен ты ожидал, что она поступит точно так же, и что ты заполнишь образовавшееся пустое место той частичкой, которую она даст тебе. Возникнет гармония и у вас образуется общее энергетическое поле. Вы как-бы частично перемешаете ваши души. Установятся доверительные и глубокие отношения на уровне сердечных энерогценторв.
Если ты читаешь эту статью, то скорее всего ты потратил гораздо больше энергии на нее чем она на тебя. Ты отдал ей большой кусок души, а в замен получил либо ничего, либо совсем чуть-чуть. И бросив тебя, она унесла с собой ту часть, которую ты успел ей передать. Незаполненное пустое место у тебя в душе как раз и создает ту самую душевную боль.
Боль будет сильнее, если девушка получала от тебя частички твоей души, а в замен сливала в тебя свой негатив. То есть, заполняла то самое пустое пространство у тебя в душе дерьмом. Да, к сожалению, бывает и так. Ты пытаешься дать любовь, а в ответ получаешь гнев, злость, усталость, жалобы на жизнь, решаешь ее проблемы и так далее. В общем, сливается энтропия.
В жизни всегда происходит так: мы больше всего любим то, во что больше всего вкладываемся. Это основной закон не только любви, но и обычной дружбы. Хочешь подружиться с человеком – заставь его сделать что-то для тебя. Когда мы тратим свои ресурсы на кого-то, этот человек становится нам дороже и ближе.
Так и с расставанием. Боль от разрыва с девушкой терзает душу по одной простой причине: ты вкладывал ресурсы в девушку, и теперь ты знаешь, что все было в пустую. Причем больше всего страданий происходит от того, что ты вкладывал в нее свое время и эмоции.
- Время – один из самых ценных ресурсов человека, ибо он невосполним. Ты не можешь вернуть назад все те часы и дни, которые ты провел вместе с ней, думая о ней либо делая что-либо для нее. Это время потеряно навсегда.
- Кроме этого, ты тратил свою эмоциональную / духовную энергию. Ты не просто делал что-то для нее, ты делал это с любовью! То есть сопровождал свои действия энергетическим зарядом своей любви. В процессе отношений происходит своеобразный обмен энергиями: ты тратишь свою энергию на девушку, а она свою на тебя. При правильных отношениях парень и девушка обмениваются энергиями примерно в равных пропорциях. Но этот баланс справедлив только для взаимной любви.
В общем боль от разрыва происходит от того, что ты тратил невосполнимые ресурсы, рассчитывая на взаимность, но не получил ожидаемого. Степень и величина душевной боли, которую испытывает брошенный человек, зависит от того, какое количество ресурсов он потратил. Чем более глубокими и эмоциональными были отношения до расставания, тем сильнее боль и тем дольше она длится.
Как излечить душу?
Когда девушка тебя бросила, ощущения такие, будто от тебя оторвали часть твоей души. И хотя многие психологи и ученные сходятся во мнении, что души у человека нет, тебе от этого не легче. Душа все равно болит. А если что-то болит, то это нужно лечить. Ниже мы приводим самые рабочие советы и методики излечения душевных травм.
Для того, чтобы излечить душу, необходимо принять ряд мер. Это нужно для того, чтобы результат был достигнут быстрее и проще:
1) Оборви все контакты с бывшей
Ты должен как можно реже видеть бывшую девушку и контактировать с ней. Чем реже ты ее видишь и контактируешь, тем проще будет проходить процесс. В идеале нужно заблокировать ее в социальных сетях, удалить все ее сообщения и СМС, все ваши фотографии, заблокировать ее номер телефона, не посещать те места, где может быть она и так далее.
Этот пункт может оказаться весьма сложно выполнить. Но это одно из самых основных условий быстрого исцеления. Чем реже ты видишь ее, слышишь о ней и вообще думаешь про нее тем лучше. Перестань постоянно заходить к ней на страничку. Перестань постоянно узнавать у общих знакомых, как там она. Ее для тебя больше не существует! Все, ее будто бы стерли с лица земли.
Внимание: бывают особенно тяжелые случаи, когда девушка не отпускает парня совсем, но и не дает. Она может специально пытаться увидеться, писать всякую ерунду, проявлять внимание. Но не давать! Отмазка в таких случаях, как правило, такая: «Ты же знаешь, ты мне просто друг». Знай, тебя определили во френдзону и пытаются там удержать.
Иногда встречаются чрезмерно настойчивые девушки, которые продолжают сознательно давать ложную надежду парню и специально держат его на крючке. Такие девушки называются стервы. Ни дай Бог никому влюбиться в такую. Это самый настоящий капкан. Если ты видишь, что твоя бывшая относится именно к такой категории – срочно принимай меры и выкидывай ее из головы. Иначе потратишь еще больше времени, эмоций и денег в пустую.
2) Заведи новые знакомства
Ты должен начать общение с другими девушками. Лучше всего завести новые знакомства. Это поможет сместить фокус твоего внимания. Кроме того, кто знает, может среди новых девушек найдется такая, которая выбьет у тебя все мысли о твоей бывшей.
Теперь, когда ты выполнил первые два пункта, начни жить более осознанно. Мы предлагаем тебе сесть и честно поразмыслить о некоторых вещах, которые относятся к предыдущим отношениям:
- Ты действительно думаешь, что среди тех нескольких миллиардов девушек на нашей земле ты вот так вот взял и встретил ту единственную и предназначенную только тебе?
- Была ли твоя бывшая образцом для всех девушек? Была ли она безупречна в отношениях?
На эти вопросы нужно ответить честно, без эмоций и оценив все трезвым взглядом. Если ты отвечаешь «Нет», то ты на правильном пути. Скорее всего, твоя бывшая это простая девушка, на которую ты запал. Это одна из огромного моря самок, которые крутятся вокруг. Мир полон прекрасных девушек! Пойми это и осознай, что та единственная еще впереди. Она ждет тебя.
Возврат инвестиций
Далее нужно провести небольшую проработку по технике, которая называется «Возврат Инвестиций». Ты ведь вкладывал психоэмоциональные и временные ресурсы в свою бывшую подругу? Вот теперь самое время эти ресурсы вернуть.
Эта техника относится к психологическим методикам, и она достаточно известна. Цель: восстановление целостности души. До тех пор, пока твоя душа не восстановит целостность, тебя будет терзать душевная боль. И именно эта техника позволяет снова сделать душу целой.
Выполнять проработку по этой технике можно самостоятельно без посещения психотерапевта. В этом вся ценность метода. Эта техника проста, но от этого не менее эффективна. Она действительно работает!
Как проработать? Тебе нужно найти спокойное место, где можно уединиться на некоторое время, успокоиться, закрыть глаза и впасть в легкий транс. В общем, нужно сидеть спокойно и ни о чем не думать. Далее нужно разыграть у себя в голове диалог. Нужно представить того человека, в которого ты вкладывался и в процессе воображаемого диалога с ним попытаться вернуть вложенные ресурсы. Это может звучать глупо, но это работает.
- Если девушка сделала тебе гадость, сбрасывала на тебя свой негатив, злость и так далее, нужно сначала вернуть ей эту грязь. Нужно очиститься. Просто припомни такие случаи и скажи про себя «Вот твой гнев, я отдаю тебе его обратно.» И представь, как что-то нехорошее возвращается от тебя к ее образу.
- Если она не сбрасывала на тебя негатив, или если ты уже выполнил первый пункт, нужно начать возвращать то, что ты отдал сам: «Вот я писал тебе стихи, я забираю это назад. Это не для тебя. Я много думал о тебе, я забираю свои мысли назад. Я надеялся на отношения, я забираю свои надежды. Я тратил на тебя время, я возвращаю его себе.» Ну и в таком духе. Причём нужно не просто это проговаривать про себя, но и представлять, как от нее что-то перетекает обратно к тебе. Происходит возврат.
Ты сам заметишь, что образ твоей бывшей девушки после такой проработки станет гораздо менее привлекателен для тебя, а возможно даже начнется отторжение. Обязательно проделай такую технику. Если нужно – несколько раз. Она поможет восстановить израненную душу.
Сколько раз нужно повторить эту проработку? Все индивидуально. Кому-то потребуется пару раз, ну а кому-то побольше. Все зависит от того, насколько все было серьезно и насколько ты восприимчив. В общем, ориентируйся по своим ощущениям. Ты сам почувствуешь, что тебе становится легче.
Есть один ориентир, по которому можно определить длительность терапии: выполняй проработку как минимум до тех пор, пока не наступит полное раскаяние и осознание того, что ты поступал неправильно! В итоге ты должен раскаяться и попросить прощения у самого себя за то, что вел себя как олень. За то, что нарушил «основной закон» мужчины и поставил девушку выше себя. Нужно простить себя за то, что когда она уходила, ты все больше бегал за ней и был готов на все, чтобы ее вернуть. За то, что она вытирала о тебя ноги, а ты был рад этому.
Мужчина никогда не должен ставить женщину выше своей жизненной миссии, реализации, своей самости. Поэтому суть техники не в тупом выполнении пунктов, а в том, чтобы добиться глубокого осмысления того, что ты был не прав, искренне раскаяться, попросить у себя прощения и простить себя.
Именно после того, как произойдет это глубокое раскаяние, душа начнет обретать целостность снова. Начнут возвращаться инвестиции. Кроме того, важно понять, что в будущем вести себя подобным образом с девушкой нельзя. Нельзя предавать самого себя. Именно в этом суть возврата инвестиций и именно достижение состояния раскаяние и прощения определяет результативность.
Время лечит
Утверждение «Время лечит» существует не просто так. Это действительно работает. И работает лучше всего в том случае, если соблюдены все условия указанные выше. Если ты проделал все то, что описано тут, то тебе понадобится гораздо меньше времени на то, чтобы полностью забыть прошлую любовь и идти дальше по жизни без негатива и душевных страданий.
Источники: http://masculist.ru/forum/thread6229.html, http://5sfer.com/21579-emotsionalnyye-investitsii.html, http://alfach.ru/kak-zabyt-devushku
Источник: